Coração e Vida | 40 dicas para voltar ao peso ideal - Coração e Vida

40 dicas para voltar ao peso ideal

Cerca de 38,6 milhões de brasileiros estão com alguns quilinhos a mais

15.09.2016 | por Coração e Vida

Levantamento do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) indica que 40%  da população brasileira está fora do peso, ou seja, são cerca de 38,6 milhões de pessoas com peso acima do ideal. Destes, 10,5 milhões são obesos.

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Infelizmente, não existe milagre nem mágica para emagrecer, e um dos fatores mais importantes nesta tarefa está ligado à motivação, autoestima e, principalmente, a maneira como o indivíduo lida com seus problemas do cotidiano.

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