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Que a falta de atividade física é uma das principais causas do bruxismo?

1.08.2017 | por Coração e Vida

O ranger dos dentes durante o sono e o desgaste da articulação da mandíbula são alguns dos sintomas do bruxismo, doença que, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), atinge 15% das crianças em todo o mundo.

A maioria das pessoas se dá conta que sofre desse mal apenas quando alguém comenta o barulho que fazem enquanto dormem.

O estresse e a ansiedade são algumas das causas do bruxismo, que também pode ser associado à falta de atividades físicas, principalmente nas crianças e adolescentes.

Faça exercícios! A prática regular de atividade física ajuda a controlar o estresse e as crises de ansiedade que podem favorecer o apertar dos dentes.

E para você que sofre desse mal, o recurso mais indicado para o tratamento são as placas interoclusais flexíveis de silicone ou as placas rígidas de acrílico, moldadas segundo o formato da arcada dentária do paciente.

Elas ajudam a restringir os movimentos dos músculos mastigatórios e a reduzir o atrito que provoca o desgaste e o abalo dos dentes.

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