Coração e Vida | Que pode reduzir o risco de ter um câncer? - Coração e Vida

Que pode reduzir o risco de ter um câncer?

2.10.2017 | por Coração e Vida

O câncer ainda causa muito medo nas pessoas e, naturalmente, se foge daquilo o que se teme. Mas, para passar longe da doença, o primeiro passo é não sentir-se ameaçado por ela.

Lembre-se que fugir do câncer pode significar diagnosticá-lo em estágios avançados.

Dois terços das mortes por câncer são causados pelo tabagismo, sedentarismo e má alimentação. Por isso, alimentar-se bem, praticar atividades físicas, não fumar, beber moderadamente, ter uma rotina de sono equilibrada, cuidar das emoções, buscar a felicidade são algumas formas de evitar a doença.

O nosso organismo age diretamente em resposta à forma como cuidamos dele. Também é muito importante que saber quais são os médicos visitar e quais exames realizar em cada uma das fases da vida.

Procure, ainda, identificar o histórico de doenças em sua família, apure sua sensibilidade para entender quando algo não vai bem e busque sempre por ajuda médica frente a qualquer alteração.

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