Diferentemente dos vegetarianos, que não comem nenhum tipo de carne ou peixe, mas consomem ovos e laticínios, os veganos abstêm-se de qualquer alimento de origem animal, incluindo o mel. Adotar vegetarianismo exige cuidados, não siga por “moda” No Dia Mundial Vegano, celebrado em 1º de novembro, é importante salientar que a prática alimentar deve ser muito …
A obesidade é um dos maiores problemas de saúde pública no mundo. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), em 2025, ou seja, em menos de dez anos, se nada for feito, o número de crianças com sobrepeso e obesidade pode chegar a 75 milhões. Sobrepeso e obesidade diminuem expectativa de vida e qualidade de …
Levantamento do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) indica que 40% da população brasileira está fora do peso, ou seja, são cerca de 38,6 milhões de pessoas com peso acima do ideal. Destes, 10,5 milhões são obesos. Especial do mês: Cuidados antes e depois de uma cirurgia plástica Artigo: Cirurgia plástica, quando e como …
É um bombardeio diário de comerciais de refrigerantes coloridos, bolachas com carinhas desenhadas, achocolatados com personagens ultra animados. A indústria alimentícia que anuncia seus produtos na televisão é um setor multimilionário que movimenta, anualmente, cerca de 1,8 bilhões de dólares somente na América do Norte. Só para crianças e adolescentes, são cerca de 1.000 a …
O nome é dieta desintoxicante. Existe em estilos diferentes, mas, em geral, os alimentos industrializados são banidos do cardápio e as refeições diárias são baseadas em sucos e sopas – que teriam a função de “diminuir a ingestão calórica, limpar o organismo e o nutrir apenas com alimentos saudáveis”. Mas essa terminologia, a tal “desintoxicação”, …
Nos últimos anos, a batata doce ganhou o paladar dos brasileiros. Apesar de já ser um alimento popular e conhecido no País, o que elevou sua fama não foi exatamente seu gosto, mas sim suas propriedades. Por ser digerido e absorvido de forma lenta pelo organismo, ajuda no emagrecimento, garantindo uma maior sensação de saciedade. …
Levantamento do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) indica que 40% da população brasileira está fora do peso, ou seja, são cerca de 38,6 milhões de pessoas com peso acima do ideal. Destes, 10,5 milhões são obesos. Infelizmente, não existe milagre nem mágica para emagrecer, e um dos fatores mais importantes nesta tarefa está …