Enquete realizada pelo site Coração & Vida mostra que 56% dos 123 internautas que participaram da pesquisa fazem exercícios e cuidam da alimentação para controlar o colesterol alto. Especial do mês: Administre melhor a rotina, seu coração agradece! Já fez o “RG” do coração dos seus filhos? Reconheça um infarto Infarto também é assunto de mulher …
Você sabe o que é uma alimentação viva? É um estilo de vida que preza pela ingestão de alimentos naturais, principalmente frutas e vegetais, de preferência crus. É também conhecido como crudivorismo. A ideia é consumir os alimentos de maneira natural, sem assar, grelhar, cozinhar, nem refogar, pois altas temperaturas podem fazer com que certos …
Quem sofre dos males causados pela obesidade sabe que não existe fórmula mágica para afinar a silhueta. Além de disciplina para mudar hábitos, o processo exige muita determinação, pois emagrecer de forma saudável não acontece da noite para o dia. Proteína é fundamental à dieta As 10 melhores dietas para 2016 Confira dicas para cortar …
Se você ingere pouca água, toma muito refrigerante e consome sódio e proteína em excesso, cuidado! Você pode ser um forte candidato a ter pedra no rim. Segundo o urologista Alex Meller, especialista em cálculo renal, as pessoas devem evitar refrigerantes de qualquer tipo, light ou normal, pois possuem muito sódio e fosfato, além de …
Enquete realizada pelo site Coração & Vida mostra que 55% dos 121 internautas que participaram da pesquisa já fizeram algum tipo de dieta e conseguiram resultados bastante satisfatórios. Especial do mês: Proteína é fundamental à dieta As 10 melhores dietas para 2016 Confira dicas para cortar alimentos de origem animal 40 dicas para voltar ao peso …
Uma pesquisa recente do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) mostrou dados, digamos, nada doces a respeito da alimentação infantil no país. Segundo o estudo, 60% das crianças brasileiras com menos de 2 anos consomem regularmente biscoitos, bolachas e bolos. São números alarmantes quando pensamos que esse tipo de alimento não é apropriado para …
Por Claudia Cozer O desejo de ficar em dia com a balança leva muita gente a adotar planos alimentares radicais que, além de resultar em carências de nutrientes, podem causar fraqueza, indisposição e até mesmo o aumento do risco de males cardiovasculares e ganho ainda maior de peso depois. Frequentemente surgem dietas consideradas mágicas, principalmente …