Aplicativos
Relação Cintura-Quadril
O índice de relação cintura-quadril (RCQ) identifica o risco para doenças cardiovasculares. Estudos científicos provaram que uma grande concentração de gordura abdominal, mesmo sem considerar o grau de obesidade, é um fator importante para a saúde do coração e patologias associadas

Circunferência da Cintura (cm)
Circunferência do Quadril (cm)
Resultado
A Relação é de
Consulte a tabela para saber a qual classificação você pertence.
Classificação de risco para homens | ||||
Idade | Baixo | Moderado | Alto | Muito Alto |
20 A 29 | < 0,83 | 0,83 A 0,88 | 0,89 A 0,94 | > 0,94 |
30 A 39 | < 0,84 | 0,84 A 0,91 | 0,92 A 0,96 | > 0,96 |
40 A 49 | < 0,88 | 0,88 A 0,95 | 0,96 A 1,00 | > 1,00 |
50 A 59 | < 0,90 | 0,90 A 0,96 | 0,97 A 1,02 | > 1,02 |
60 A 69 | < 0,91 | 0,91 A 0,98 | 0,99 A 1,03 | > 1,03 |
Classificação de risco para mulheres | ||||
Idade | Baixo | Moderado | Alto | Muito Alto |
20 A 29 | < 0,71 | 0,71 A 0,77 | 0,78 A 0,82 | > 0,82 |
30 A 39 | < 0,72 | 0,72 A 0,78 | 0,79 A 0,84 | > 0,84 |
40 A 49 | < 0,73 | 0,73 A 0,79 | 0,80 A 0,87 | > 0,87 |
50 A 59 | < 0,74 | 0,74 A 0,81 | 0,82 A 0,88 | > 0,88 |
60 A 69 | < 0,76 | 0,76 A 0,83 | 0,84 A 0,90 | > 0,90 |