Bem-estar

Categoria:
Ano:
Bem-estar
25 de maio - 2018

Será que é Alzheimer? Saiba quais são os primeiros sinais

  A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que 47 milhões de pessoas sofram com a Doença de Alzheimer no mundo atualmente. A cada ano, cerca de 10 milhões de novos casos são registrados. Mas como diferenciar o Alzheimer de um “esquecimento” comum? Segundo o Instituto Alzheimer Brasil, alterações de memória podem ocorrer em qualquer …

Alimentação
24 de maio - 2018

Nutrientes da beleza: conheça os alimentos que melhoram pele e cabelos

Manter a pele e os cabelos bonitos não depende só de investir em cremes de última geração ou modernos tratamentos estéticos. Saúde e beleza andam juntas – e além de investigar qualquer mudança significativa na aparência, como aumento da oleosidade ou da acne, unhas quebradiças e queda de cabelo acentuada, cuidar da alimentação é essencial. …

Bem-estar
21 de maio - 2018

4 exercícios para cuidar bem dos joelhos

Joelhos funcionando em perfeito estado. Essa é uma variável sobre o nosso corpo que garante disposição para encarar a rotina – e a melhor maneira de mantê-los saudáveis ​​é cuidar para que os músculos ao redor sejam fortes e flexíveis. É o fortalecimento muscular que sustenta de fato o joelho, reduzindo o estresse na articulação. …

Bem-estar
16 de maio - 2018

Vale apostar nos florais?

Na esteira dos chás considerados medicinais, muitos brasileiros têm recorrido ao uso das chamadas essências florais. Simplificando, eles são fórmulas que unem a essência de flores maduras e outras plantas com água mineral e um tipo de conhaque (brandy) ou vinagre. Seu uso, no entanto, gera discussão. De um lado, os que não veem benefícios …

Bem-estar
14 de maio - 2018

Os calores tão incômodos da menopausa

Algumas mulheres atravessam o climatério, o fim da idade fértil e a chegada da menopausa, em torno dos 40 a 65 anos, sem sentir grandes incômodos. A maioria, no entanto, não passa ilesa às ondas de calor (o sintoma aflige até 60% delas). Mas isso tem jeito. Além de efeitos difíceis como fadiga, irritabilidade, insônia, …

Bem-estar
11 de maio - 2018

O pós-parto passo a passo

Muitos falam sobre as maravilhas de se tornar mãe. Há o amor incondicional, a emoção e a cumplicidade com aquele lindo bebê que nasceu, claro. Mas poucos comentam que, após o parto, a maioria das mulheres não fica exatamente em estado de “felicidade plena”. ESPECIAL DIA DAS MÃES:  Gravidez e álcool / Dicionário gestacional / …

Bem-estar
09 de maio - 2018

Bebê chegando, inchaço à vista?

Durante a gestação, muitas mulheres notam que os seus membros inferiores, principalmente os pés, estão inchados. A situação, bastante comum, nem sempre é razão para se preocupar. Mas ainda assim é importante saber como e por que isso acontece a partir do 6º mês de gestação. ESPECIAL DIA DAS MÃES: Massagem e maternidade / Dicionário …