Alimentação
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Dia Mundial da Alimentação: nutricionista explica como resgatar a alimentação saudável
Consumo excessivo de alimentos ultraprocessados podem ter contribuído para o aumento da obesidade -
Saúde na cozinha: receita de almôndega vegana é rica em fibras
Abobrinha, inhame e couve-flor são ingredientes da estação -
Saúde na cozinha: faça sua própria barrinha de cereal
Receita leva nozes e castanha-do-pará, oleaginosas que têm efeito benéfico para o coração -
Dieta cetogênica? Só em casos específicos
Por restringir carboidratos, dieta costuma ser indicada em casos de epilepsia de difícil controle -
Dia do Sorvete: receita de banana com canela é saudável e refrescante
Sobremesa é opção leve para saciar a vontade de comer doces -
Picolinato de cromo pode mesmo ajudar no emagrecimento?
Conheça os benefícios do mineral, que colabora para reduzir resistência à insulina -
Saúde na cozinha: suco de caju com acerola “antigripal”
Fruta da época, caju é rico em vitamina C -
Dicas de alimentação para quem tem pressão alta e diabetes
Não é preciso ter uma alimentação sem graça, mas sim prestar atenção a alguns detalhes -
Sal em excesso agride os vasos sanguíneos; veja dicas para reduzir o consumo
Mesmo para quem não tem pressão alta, consumir muito sal afeta a saúde -
Saúde na cozinha: crumble de maçã e canela
Fácil de fazer, sobremesa não tem açúcar e é rica em fibras
