Bem-estar
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O pós-parto passo a passo
O que acontece assim que o bebê nasce – e o corpo e a rotina das mães sentem grandes mudanças -
Bebê chegando, inchaço à vista?
As futuras mamães precisam entender como acontece o edema gravitacional – e como cuidar da questão -
Massagens e maternidade: quando fazer e como curtir
Com o procedimento liberado pelo médico, gestantes e mães recentes se beneficiam muito desse relaxamento corporal e emocional -
7 exercícios para fazer em casa
Diversas atividades aeróbicas, como pular corda, não exigem investimento e ajudam muito no condicionamento físico -
Os benefícios da bebida-símbolo do Brasil
Vai um cafezinho aí? Pois deveria, já que esse hábito traz mais efeitos bons à saúde do que podemos imaginar -
A importância do pré-natal para uma gestação saudável
Conheça os principais exames e quando fazê-los -
Como acabar com a celulite em 6 passos
Alimentação equilibrada, estilo de vida saudável e tratamentos específicos ajudam a combater um dos piores pesadelos das mulheres -
Água de coco é opção refrescante e saudável para o verão
Consumo aumenta entre as famílias brasileiras -
Alimentação na gravidez: nutrientes e cuidados essenciais
Será que “comer por dois” é realmente indicado? Nutricionista esclarece algumas dúvidas -
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