Como evitar doenças respiratórias nas estações mais frias?

27 de junho - 2017

Por: Equipe Coração & Vida

A chegada das estações mais frias do ano já é, por si só, aquele estopim de irritação de mucosas. Vêm os espirros, o nariz coçando, a tosse. Tudo isso se soma à nossa tendência de aglomeração em locais fechados, de desentocar aquele edredom guardado há meses e de nos enrolar em cachecóis… É quando as doenças respiratórias afligem mais a população, e vírus e bactérias, além de certos descuidos, acabam levando a filas nos prontos-socorros e a maior número de internações.

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Você sabia… Que as doenças comuns no inverno podem ser evitadas com alguns cuidados básicos?

O aumento nos atendimentos a crises desse tipo ocorre sempre no início de junho.

Segundo dados registrados nas UBSs (Unidades Básicas de Saúde) em todo o país, apenas a chegada do inverno já faz crescer a emanda espontânea (consultas não agendadas) em aproximadamente 10% em relação ao restante do ano. Conforme o inverno avança, algumas cidades chegam a mostrar mais de 30% de aumento no volume de casos.

Para se ter ideia da importância das doenças respiratórias no Brasil, registros do DATASUS (sistema de dados do Ministério da Saúde) apontam que elas representam, em conjunto, as principais causas de internação no país com mais de um milhão de casos por ano.

O Brasil ocupa a oitava posição mundial em prevalência de asma, por exemplo, e registra cerca de 270 mil internações ao ano.

No caso dessas doenças crônicas, a melhor maneira de prevenção do agravamento no período de outono/inverno é o acompanhamento clínico e o uso correto das medicações de controle definidas pelos médicos. A vacinação contra a gripe também é uma ferramenta de prevenção.

Além disso, todos devem fazer esforço extra para evitar contrair e espalhar doenças. Veja dicas no quadro abaixo: