Sites, aplicativos, vídeos no Youtube, cursos e comunidades online. Não é preciso sair de casa ou investir muito dinheiro para emagrecer, transformar o corpo, cuidar da mente, mudar hábitos alimentares e ter disposição para viver melhor. O mundo digital está aí para ser explorado. ESPECIAL VIDA DIGITAL: Apps para a saúde / Dores por uso de celular / Contato online …
O nome e a origem são do grego – significa “parte final”, exatamente o que são os telômeros: as extremidades dos cromossomos, como aquelas pontas de plástico dos cadarços do tênis. Eles são partes do DNA muito repetitivas e não-codificantes – sua função principal é proteger o material genético que o cromossomo transporta. Na medida …
Pessoas muito ligadas a um excesso de preocupação com o corpo sofrem, de acordo com os especialistas, de uma doença psiquiátrica chamada dismorfofobia. “É um quadro caracterizado pela procura exagerada por cirurgias plásticas, por exemplo, ou por atividade física”, diz Bernardo Nogueira Batista, cirurgião plástico do Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo. Especial do mês: Cuidados …
Há quem ame beber copos e copos de leite. Há quem deteste e faça cara feia à simples menção da palavra leite. O fato é: todos precisamos dele já ao nascer. Mas e depois disso, quando a lactação ficou para trás e beber leite não é mais uma obrigação? Consumi-lo é mesmo essencial? Os estudos …
Em 2010, o seminarista Edalto Miguel Pereira, hoje com 35 anos, foi estudar Teologia na Itália. Ele queria ser padre, mas uma doença no coração o forçou a retornar para o Brasil: Edalto precisava de um transplante cardíaco. Transplantes: confira as dúvidas mais frequentes A doença que o padre desenvolveu acomete 23 milhões de pessoas …
Quem sofre dos males causados pela obesidade sabe que não existe fórmula mágica para afinar a silhueta. Além de disciplina para mudar hábitos, o processo exige muita determinação, pois emagrecer de forma saudável não acontece da noite para o dia. Proteína é fundamental à dieta As 10 melhores dietas para 2016 Confira dicas para cortar …
Que os lutadores da família Gracie são autoridades em Jiu-Jitsu todos sabem. Mas você sabia que, além da técnica aprimorada, eles também contam com uma “dieta” criada há 65 anos pelo patriarca do clã, Carlos Gracie? Especial do mês: Proteína é fundamental à dieta As 10 melhores dietas para 2016 Confira dicas para cortar alimentos …