Doença de pele crônica e inflamatória, a psoríase tem origem quando o próprio organismo faz com que células da pele comecem a se renovar até oito vezes mais rápido que o normal, causando lesões avermelhadas, coceira, descamação e dor. “As causas da doença não são totalmente conhecidas. Há uma predisposição genética que, aliada a fatores …
Por Daniela Spilotros Café, leite, manteiga, ovo, sal, carne vermelha. Muitas vezes, alimentos que são tradicionais da culinária são também motivo de demonização. Um tanto injusto, já que os mesmos ingredientes são também donos de propriedades nutricionais importantes. Mas possível, sim, variar a alimentação aproveitando os melhores nutrientes desses produtos – desde que não haja exageros. …
No Dia do Psicólogo, celebrado nesta segunda-feira (27), é importante saber: esse profissional é um grande aliado da saúde mental e emocional, e não deve haver vergonha em procurar psicoterapia para resolver problemas internos, como estresse, luto ou até mesmo dificuldade de relacionamento interpessoal. No entanto, há várias linhas de tratamento e cada uma delas …
Ingredientes: 1 xícara de iogurte natural desnatado 200 ml de leite desnatado 8 morangos médios 1 banana pequena 3 colheres de sopa de aveia Modo de preparo: Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata por 1 minuto. Depois é só servir! A banana, por ser uma fruta doce, já adoça a vitamina. Caso sinta …
Antes de falar sobre as medidas de referência para a pressão arterial, é importante saber: a hipertensão, ou seja, a pressão alta é uma doença silenciosa. Isso porque não costuma apresentar sintomas no início. Quando diagnosticada, na maioria das vezes, já há danos no coração, nos rins e na visão. No Brasil, aproximadamente 32% da …
Assim como em tudo na vida, o equilíbrio parece ser a melhor saída. Na alimentação não é diferente: um estudo publicado nesta semana no periódico The Lancet Public Health mostrou que a dieta low carb, popular para perder peso, pode encurtar a vida em até quatro anos se não for feita de forma correta. O resultado da pesquisa …
Por Eli Pereira A boa notícia é que existem muitas opções de tratamento para dor nas costas – e elas variam desde fisioterapia até meditação. Claro, é sempre um médico especialista que vai avaliar o caso e prescrever o melhor tratamento. Roberto Rached, fisiatra do Hospital das Clínicas de São Paulo, ressalta que é importante …