Ter um período de recesso é saudável e importante para a saúde mental. No entanto, quando se trata de crianças, essa época só de diversão precisa ser supervisionada por um adulto para evitar acidentes nas férias e transformar o momento de descanso em dor de cabeça. O Coração & Vida relacionou abaixo alguns dos principais …
Por Daniela Spilotros Aproveitando que 10 de julho é o Dia da Saúde Ocular, esclarecemos algumas dúvidas com a médica Carla Moreira Albhy, oftalmologista do Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo, e listamos os cuidados básicos que todos devem ter com a saúde dos olhos. São dicas importantes para o dia a dia, acompanhe. 1 – …
Por Thassio Borges Quando o assunto é gravidez, muita gente fica em dúvida sobre diversos medicamentos – e com as vacinas não é diferente. Por medo de causar danos à saúde do bebê, algumas mães ficam extremamente inseguras em relação a real necessidade de imunização, seja durante a gestação ou logo após o parto. De …
Na emoção das quartas de final da Copa do Mundo da Rússia, a seleção brasileira de futebol continua chamando atenção, dentro e fora dos campos – e não é somente por sua atuação técnica, mas, também, por características curiosas e pessoais dos jogadores. O goleiro Alisson Becker, natural do Rio Grande do Sul, tem sido …
Por Thassio Borges Não é impressão sua: o inverno realmente traz uma série de mudanças ao nosso organismo – e aquela dificuldade para encarar atividades rotineiras é mais comum do que você imagina. De acordo com Guilherme D`Andréa Saba Arruda, médico da Cardio D’Or, serviço de cardiologia dos Hospitais São Luiz e Villa-Lobos, o inverno …
Por Thassio Borges Chegou aos 40 anos e não está satisfeito com sua condição física? Muita gente sente a mesma necessidade quando essa idade chega. Incluir exercícios na rotina será sempre recomendável – mas não se deve iniciar um plano, especialmente nesse período, sem orientação médica e/ou esportiva. Confira a seguir recomendações de Arnaldo Hernandez, …
Por Daniela Spilotros Aulas de matemática, geografia, ciências, português – e, entre uma e outra, pausa para meditação. Algumas escolas de São Paulo já incentivam crianças e adolescentes a meditar por meio das técnicas de mindfulness, termo que pode ser traduzido como “um estado de atenção plena”. O método, muito conhecido nos Estados Unidos, emergiu na mídia …