Quem nunca teve preguiça de ir à academia de ginástica que atire a primeira pedra. Com o dia a dia cada vez mais agitado, o treino acaba ficando nos últimos lugares da lista de prioridades da semana. Mas e quando a pessoa tem verdadeiro ódio dessa atividade? Os motivos da raiva podem ser vários: do …

Quando falamos de proteína, logo pensamos em carne, leite e ovos. Mas o corpo também precisa das proteínas de origem vegetal, presentes nas leguminosas – como soja, lentilha, grão-de-bico, fava, ervilha e, o mais brasileiro dos ingredientes, o feijão. “Além de garantir boa quantidade de ferro na dieta (7mg/100g), os feijões – preto, carioca, branco, …

Uma pesquisa realizada pela Universidade de Munique durante a Copa do Mundo de 2006, na Alemanha, monitorou homens adultos quanto a eventos cardíacos graves ao assistir aos jogos de futebol. A conclusão foi que o risco de infarto chega a triplicar no período. Uma pesquisa semelhante já tinha sido feita antes, no Mundial de 1998. …

Sites, aplicativos, vídeos no Youtube, cursos e comunidades online. Não é preciso sair de casa ou investir muito dinheiro para emagrecer, transformar o corpo, cuidar da mente, mudar hábitos alimentares e ter disposição para viver melhor. O mundo digital está aí para ser explorado. ESPECIAL VIDA DIGITAL: Apps para a saúde / Dores por uso de celular / Contato online …

O Dia Mundial do Doador de Sangue, lembrado todo 14 de junho, serve sempre como um lembrete e um incentivo sobre um dos atos mais importantes e solidários para a sociedade. Pessoas de 16 a 69 anos podem ser doadoras – precisando apenas estar em boas condições de saúde (leia mais informações abaixo). O processo …

A tecnologia, sem dúvidas, alterou a forma como o ser humano se relaciona. E o contato entre paciente e médico não ficou ileso a esse processo de mudanças. Com a chegada de ferramentas como WhatsApp, Skype e mesmo o e-mail, o atendimento ultrapassou a sala de consultas. Mas é preciso levar em conta também aos …

A evolução no setor da saúde acontece desde sempre – motivada por necessidade, por descobertas científicas, pela dedicação em atender mais pessoas do modo mais eficiente possível. ESPECIAL VIDA DIGITAL: Apps para a saúde / Dores por uso de celular / Contato online médico/paciente / Como a tecnologia ajuda a mudar vidas Esse movimento ganhou incentivos ao longo …