Antigamente as mulheres tinham filhos ainda adolescentes e, por uma questão cultural, esse comportamento mudou. É cada vez mais comum que elas se tornem mães em uma idade que, em outra época, já estariam com filhos adolescentes. Antes de tomar a decisão de engravidar mais tarde, porém, é preciso estar ciente que adiar a gestação …

Nada de condenar o suor, já que ele é um importante mecanismo de regulação da temperatura corporal, protege o corpo contra algumas bactérias e até mesmo ajuda na hidratação da pele. Em excesso, porém, pode se tornar um problema social, pois o mau cheiro costuma provocar constrangimento. De acordo com o dermatologista Cláudio Wulkan, membro …

Talvez por ser um dos esportes mais práticos, a corrida está ganhando cada vez mais adeptos. Por não exigir nada além de um bom par de tênis e disposição, essa modalidade ganhou seguidores, mas também deixa alguns em dúvida se devem praticar a modalidade na esteira ou na rua. Conheça as vantagens e desvantagens de …

A falta de tempo é um dos principais motivos do sedentarismo nos dias de hoje. Ainda assim, especialistas recomendam que se faça pelo menos 20 minutos de exercícios físicos diariamente, seja em casa ou até mesmo no trabalho. Especial do mês: Você sabia… Que a falta de atividade física é uma das principais causas do …

Muita gente se incomoda em depender integralmente dos óculos ou das lentes de contato, mas ainda tem receio de consultar um oftalmologista e conversar sobre uma possível cirurgia para corrigir o grau. É preciso saber, no entanto, que os procedimentos são seguros e jamais um oftalmologista vai liberar um paciente para operar sem que ele …

Pesquisa do Institute of Economics Affairs (IEA), com sede em Londres, desmistifica a ideia que muitos têm sobre a aposentadoria. O levantamento indicou que parar de trabalhar pode trazer prejuízos para o corpo e para a mente. Especial do mês: Confira as 10 principais doenças da 3ª idade Idosos e quedas: uma relação que pede zelo …

É comum ver idosos com aparência triste, apática, desatentos e desmotivados. Longe de parecer normal, esse quadro pode revelar uma doença devastadora: a depressão. Especial do mês: Confira as 10 principais doenças da 3ª idade Idosos e quedas: uma relação que pede zelo Qual a dieta indicada para o idoso? Você sabia… Que falar mais de um idioma protege idosos …