Quem vai passar férias na praia com crianças precisa tomar alguns cuidados extras para preservar a saúde delas. Por ser um ambiente exposto, é preciso prevenir queimaduras de sol, evitar desidratação e até mesmo ter um cuidado redobrado quando elas estão brincando na água, por causa do risco de afogamento. Veja abaixo as recomendações da …

Com a febre amarela não dá para brincar, afinal, é uma doença que pode ser grave e levar à morte até 40% das pessoas. A boa notícia é que é de fácil prevenção, pois há vacina eficaz que protege contra o problema. Nas férias de verão, porém, quem ainda não se vacinou precisa ficar mais …

Quem nunca fez uma lista com metas para atingir no novo ano, mas abandonou todas elas ainda em janeiro? Saiba que essa atitude é muito comum, mas há formas e estratégias de fazer com que esse erro não se repita em 2019. De acordo com Maria Alice Fontes, psicóloga e doutora em saúde mental pela …

Se perguntássemos a um grupo de pessoas qual é o principal sintoma do infarto, provavelmente a resposta seria de que é uma forte dor no peito. No entanto, nem sempre é essa dor que se manifesta primeiro, o que pode induzir muita gente ao erro e custar até mesmo a vida pela falta de conhecimento …

É inevitável levarmos vários sustos durante a vida. Mas será que é possíve que um susto provoque a morte em decorrência de um infarto? O cardiologista Dr. Roberto Kalil explica que sim, mas é preciso que alguns fatores pré-existentes colaborem negativamente para isso. De acordo com Dr. Kalil, o susto aumenta o estresse que, por sua vez, …

Exercícios físicos são fundamentais para a promoção da saúde e, aliados à alimentação balanceada, têm também papel fundamental na manutenção do peso. No entanto, será que existe algum tipo de atividade física mais eficiente quando pensamos em gasto calórico? A resposta é positiva. Primeiro, é importante entender que para colher resultados com a prática de …

O corpo humano é composto de 60% de água, em média. Por essa razão, é importante se hidratar corretamente, pois a falta de água no organismo pode trazer consequências desagradáveis, como constipação intestinal, desidratação na pele, fadiga e até mesmo problemas cognitivos temporários, como falha na memória. É importante beber, em média, dois litros de …