Uma pesquisa da Associação Americana do Coração (American Heart Association, em inglês) demonstrou que é mais difícil manter a dieta quando a alimentação é feita em um ambiente social.

De acordo com o resultado, há 60% de chance de cair na tentação quando a refeição é feita ao lado de outras pessoas. Ainda segundo o estudo, comer fora também pode ser um empecilho para perder peso: o risco de comer em excesso é de 60%.