No mundo da alimentação saudável, o glúten e a lactose são os vilões da vez. A maioria das pessoas que opta por uma rotina sem os dois ingredientes garante que conseguiu reduzir medidas, sentiu-se menos inchada e com intestino funcionando melhor.

Então, é verdade que a “dieta” funciona?

http://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2015/12/15/e-preciso-tirar-o-gluten-e-a-lactose-da-dieta-especialistas-explicam.htm