Pode parecer estranho, mas uma pesquisa recente sugere que prestar atenção aos sons que fazemos quando mastigamos pode interferir na quantidade de alimento que ingerimos.

Pesquisadores da Universidade Brigham Young e da Universidade do Colorado, nos Estados Unidos, fizeram um estudo para analisar esse efeito. Eles concluíram que quanto mais nos “entretemos” com os barulhos que fazemos ao mastigar, menos comemos.

http://saude.ig.com.br/alimentacao-bemestar/2016-04-09/escutar-som-da-mastigacao-pode-ajudar-a-comer-menos-diz-estudo.html