Não é novidade, mas a moda não passa e os especialistas alertam: usar medicamento para tireoide para acelerar o metabolismo e perder peso é perigoso, já que pode provocar problemas graves nos ossos, como osteoporose e até mesmo arritmias cardíacas e infarto. Especial do mês: 10 maneiras de comer melhor neste verão As 10 melhores …

Por Claudia Cozer Kalil O período de férias e de fim de ano é marcado por muitas festividades, sendo muito difícil manter a rotina. No entanto, cuidar do corpo e da alimentação durante essa época é muito importante para não ganhar quilos extras ou piorar taxas sanguíneas (colesterol, glicose, triglicerídeo e ácido úrico), sendo, depois, …

Está pensando em melhorar a saúde e até mesmo perder alguns quilinhos em 2018? Veja quais são as melhores dietas, de acordo com o US News & World Report, uma empresa que é especializada em fazer rankings sobre saúde. Especial do mês: 10 maneiras de comer melhor neste verão Açúcar: como lidar com este vilão? …

Cuidar da alimentação dos filhos não é tarefa fácil. Quem tem crianças em casa sabe que os desafios na hora das refeições parecem se multiplicar com o tempo. Sob recomendação médica, alguns pais têm optado por cortar o açúcar da alimentação dos filhos até que completem dois anos de idade. Afinal, quais os benefícios dessa …

A ideia de que a alimentação saudável deveria ser diferente dependendo do tipo sanguíneo de um indivíduo surgiu há cerca de duas décadas. Foi em 1996 que o norte-americano Peter D’Adamo, cuja especialidade é chamada de “naturopatia”, publicou o livro “A Dieta do Tipo Sanguíneo” – e o tornou um best-seller traduzido para pelo menos …

O tomate acompanha muito bem qualquer salada, mas é um fruto. Aliás, é o mais cultivado do mundo: com produção anual acima de 120 milhões de toneladas, ele supera a melancia e a banana, respectivamente, o segundo e terceiro de maior popularidade no planeta. Apesar de ter ganhado fama com a culinária italiana, o alimento é originário da América, …

O verão é a estação certa para ignorar comidas pesadas e os excessos. O recado vem dos nutricionistas, muito taxativos quanto aos hábitos alimentares que todos devemos ter durante a temporada mais quente do ano. “E isso não se deve ao fato de muitos quererem fazer dieta para entrar em forma, não. Comer menos e …