Vai viajar nesse fim de ano? É bom incluir na mala um kit de primeiros socorros para casos de emergência, como uma crise de alergia ou a chegada de uma virose.

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Para quem vai para o exterior, o melhor é consultar um médico antes de viajar, pois há doenças recorrentes que precisam de medicamentos controlados que não são encontrados facilmente em outros países.

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Mas, de forma geral, há outros itens que não podem faltar na mala. Confira abaixo a lista que a equipe de Coração e Vida preparou com a ajuda da cardiologista do hospital Sírio-Libanês, Tânia Ogawa:

– Antitérmico/analgésico
Eficaz em casos de febre e de dor, o antitérmico é imprescindível. É importante que seja um medicamento de seu costume.

– Medicações sintomáticas
Para quem tem histórico de cólicas, por exemplo, o ideal é ter em mãos remédios que tratem a condição. O mesmo vale para medicamentos que tratam a flora intestinal.

– Medicamentos de uso contínuo
Ou cuja prescrição por algum período abrange o tempo da viagem ou que sabe que tem chance de usar pelo histórico pessoal -claro, sempre com orientação médica.

– Antialérgico
Inclua no kit um anti-histamínico (antialérgico) de sua preferência. Nunca se sabe quando uma crise de alergia pode ser desencadeada.

– Antisséptico
Álcool iodado ou clorexidina, por exemplo, são boas opções para desinfectar feridas.

– Gaze e demais materiais de curativo
É ideal ter na bolsa para tampar e proteger pequenas feridas.

– Protetor labial
A boca é uma das regiões do corpo mais afetada em regiões de frio, por exemplo. Protetor labial é bastante útil.

– Inalador
Para quem vai viajar com crianças, é indicado levar um inalador ou bombinhas que têm o mesmo efeito. Principalmente para os pequenos com histórico de problemas respiratórios.

– Filtro Solar
Mesmo em destinos frios, de neve, é importante proteger a pele dos raios solares e evitar queimaduras.

Revisão técnica
Prof. Dr. Max Grinberg
Núcleo de Bioética do Instituto do Coração do HCFMUSP
Autor do blog Bioamigo