Nos últimos anos, a batata doce ganhou o paladar dos brasileiros. Apesar de já ser um alimento popular e conhecido no País, o que elevou sua fama não foi exatamente seu gosto, mas sim suas propriedades. Por ser digerido e absorvido de forma lenta pelo organismo, ajuda no emagrecimento, garantindo uma maior sensação de saciedade. …
Estudo global publicado pela revista “The Lancet HIV” aponta que cerca de 2,5 milhões de pessoas ainda estão se infectando por HIV todos os anos, enquanto as novas drogas têm reduzido a taxa de mortalidade relacionada ao vírus e os soropositivos têm vivido cada vez mais. Mundo tem 2,5 milhões de novos casos de HIV por …
Se você decidiu começar uma atividade física e agora não sabe o que comer para ter energia durante o exercício e também para repor os nutrientes perdidos durante a malhação, não se desespere. Andrea Zaccaro, nutricionista e presidente da Associação Brasileira de Nutrição Esportiva, explica que não existe uma dieta específica para cada exercício, mas …
A falta de tempo é um dos principais motivos do sedentarismo nos dias de hoje. Ainda assim, especialistas recomendam que se faça pelo menos 20 minutos de exercícios físicos diariamente, seja em casa ou até mesmo no trabalho. Entre um e-mail e outro no escritório, experimente seguir essas dicas do educador físico Marcus Vinícius Grecco, …
Levantamento do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) indica que 40% da população brasileira está fora do peso, ou seja, são cerca de 38,6 milhões de pessoas com peso acima do ideal. Destes, 10,5 milhões são obesos. Infelizmente, não existe milagre nem mágica para emagrecer, e um dos fatores mais importantes nesta tarefa está …
O inverno chegou oficialmente em 20 de junho, na véspera do Dia Nacional da Prevenção à Asma. Esse ano, finalmente, a estação pediu casaco, bota e guarda-chuva. Especial do mês: Artigo – Inverno e doenças cardíacas Você sabia… Que o número de infartos aumenta 30% no inverno? Com o frio, a tendência é de aglomeração …
Os casos de dengue no Brasil apresentaram queda antecipada em 2016 na comparação com os anos anteriores. Historicamente, a redução no número de casos era observada a partir do mês de junho. O pico da doença ocorreu antes do previsto, em fevereiro, com 106.210 casos registrados na última semana do mês. Em anos anteriores, a …