Apesar de algumas pessoas não darem a devida atenção aos produtos que escolhem para lavar os cabelos, usar o xampu correto pode garantir fios mais bonitos e saudáveis. 7 mitos e verdades sobre a saúde dos cabelos “Xampus não são todos iguais, saber qual o tipo de cabelo e usar o produto indicado é muito …
O verão exige cuidados especiais com a saúde. Além de roupas mais leves e maior atenção com o sol, a estação faz aumentar os cuidados com a hidratação. Mas o momento pode vir acompanhado de prazer. Além dos sucos, outra bebida conquistou o gosto de muita gente: a água de coco, muito popular entre brasileiros. …
Se você decidiu começar uma atividade física e agora não sabe o que comer para ter energia durante o exercício e também para repor os nutrientes perdidos durante a malhação, não se desespere. Especial do mês: Abusou da comida nas festas de fim de ano? Os prós e os contras da dieta detox Queridinha das …
Nos últimos anos, a batata doce ganhou o paladar dos brasileiros. Apesar de já ser um alimento popular e conhecido no País, o que elevou sua fama não foi exatamente seu gosto, mas sim suas propriedades. Especial do mês: Abusou da comida nas festas de fim de ano? Os prós e os contras da dieta …
O nome é dieta desintoxicante. Existe em estilos diferentes, mas, em geral, os alimentos industrializados são banidos do cardápio e as refeições diárias são baseadas em sucos e sopas – que teriam a função de “diminuir a ingestão calórica, limpar o organismo e o nutrir apenas com alimentos saudáveis”. Especial do mês: Abusou da comida …
O verão e suas altas temperaturas são convidativos para ficar mais sob o sol e se divertir na praia ou piscina, colocando o bronzeado em dia. No entanto, é preciso tomar algumas medidas para evitar os efeitos nocivos do sol. 10 doenças recorrentes no verão e como se prevenir delas A exposição sem a proteção …
Natal, Réveillon, confraternização na empresa. Fim de ano é uma época muito comum para sair da rotina, consumir calorias extras e cometer alguns excessos. Para quem não conseguiu equilibrar cardápios durante as festas, o site Coração & Vida dá 40 dicas para voltar ao peso ideal e eliminar as gordurinhas conquistadas. Especial do mês: Os prós …