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Setembro vermelho: 10 dicas de cuidados com o coração
Prevenir é sempre a melhor saída para não sofrer com problemas cardíacos no futuro -
Dicas de alimentação para quem tem pressão alta e diabetes
Não é preciso ter uma alimentação sem graça, mas sim prestar atenção a alguns detalhes -
Remédios caseiros para sinusite ajudam a aliviar o problema
Lavar as vias nasais e usar umidificador de ar são atitudes que ajudam na hora da crise -
Sal em excesso agride os vasos sanguíneos; veja dicas para reduzir o consumo
Mesmo para quem não tem pressão alta, consumir muito sal afeta a saúde -
Aprenda como lidar com a cólica do bebê
Mitos e verdades sobre o tema – e como fazer para acalmar o recém-nascido durante as crises -
Saúde na cozinha: crumble de maçã e canela
Fácil de fazer, sobremesa não tem açúcar e é rica em fibras -
10 fatos sobre a psoríase
Psoríase não tem cura, mas tratamento; veja outros fatos sobre a doença -
Conheça dicas para cuidar bem dos idosos
Ter uma pessoa de idade em casa é um desafio para toda a família – mas pequenas precauções garantem a harmonia -
Os prós e contras de alimentos considerados polêmicos
Nem mocinhos, nem vilões: entenda quais os benefícios e malefícios de alimentos como café, leite, manteiga, entre outros -
Dia do psicólogo: conheça os tipos mais comuns de psicoterapia
Psicanálise, terapia cognitivo-comportamental, psicodrama... afinal, como escolher? -
Saúde na cozinha: vitamina de morango com aveia contra colesterol
Ideal para o café da manhã, vitamina carrega fibras e vitaminas ótimas para começar o dia -
Quando a pressão é considerada alta?
Hipertensão atinge 32% dos brasileiros, mas ajustes no estilo de vida podem ajudar a controlar a pressão -
Estudo mostra que dieta low carb feita incorretamente pode encurtar a vida
Alimentação baixa em carboidratos pode estar associada a quatro anos a menos de expectativa de vida -
Conheça tratamentos para conter a dor nas costas
Até mesmo técnicas como a meditação entram como uma alternativa para melhorar as dores -
Está grávida? Saiba quais são os principais exames do pré-natal
Exames de sangue para detecção de sífilis, HIV e toxoplasmose são importantes para afastar riscos de problemas para o bebê -
Com pão integral, tramezzino misto é opção de petisco saudável
De origem italiana, receita é boa escolha para lanches leves e nutritivos -
Lancheira das crianças: aprenda opções saudáveis para o recreio
Veja a importância de montar opções apetitosas e nutritivas para o lanche escolar -
Enxaqueca atrapalha o dia a dia e pode ser incapacitante
Dor atrapalha a rotina; tratamento preventivo pode ajudar -
Dia do Cardiologista: 9 dicas para manter o coração saudável
Relaxar, acrescentar gorduras boas à dieta e fazer exames com regularidade ajudam a manter o coração em ótima forma -
10 mudanças que acontecem no corpo durante a gravidez
Atraso menstrual é um dos sinais mais conhecidos -
Fim de semana chegando: receita de pizza integral
Nutricionista dá dicas de escolhas saudáveis e ensina a preparar pizza integral em casa -
Suplementos alimentares terão de comprovar eficácia
Produtos também terão de trazer no rótulo a palavra suplemento -
Dia de Controle do Colesterol: veja alimentos bons para a saúde
Confira o que vale manter na dispensa e consumir em uma dieta equilibrada -
Mindfulness: como ter foco e praticar o autoconhecimento
Psicológa explica a técnica de meditação que trabalha com a consciência do pensamento -
Começa campanha nacional de vacinação contra sarampo e poliomielite
Meta é vacinar 95% das crianças para evitar o retorno das doenças -
Saúde na cozinha: mousse leve de abacate com nibs de cacau
Fácil de fazer, sobremesa é opção quando bate a vontade de um doce -
Saúde do coração: atividade física traz benefícios para cardiopatas
Prática deve ser indicada pelo cardiologista após avaliação do paciente -
Semana do Aleitamento Materno: 6 benefícios da amamentação
Amamentação reduz mortes infantis, protege contra alergias e até diminui risco de câncer de mama -
8 perguntas sobre saúde íntima
Tire algumas dúvidas sobre vida sexual e saúde íntima -
Depressão pós-férias é normal? Veja quando se preocupar
Sintomas de estresse e insatisfação permanentes são sinais de alerta
