Mais Coração e Vida

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Bem-estar
19 de fevereiro - 2016

As agulhas como armas da saúde

Causava dúvida, uns bons anos atrás, quando uma pessoa se dispunha a ser picado por agulhas imensas e afiadas com o propósito de melhorar alguma questão de saúde. A prática da acupuntura ainda era cercada de incertezas tanto sobre a efetividade quanto sobre o medo de sentir dor em vez de tratar a dor. Hoje …

Bem-estar
15 de fevereiro - 2016

Um velho hábito vai sendo apagado

Faz mal, custa caro, deixa marcas. As muitas campanhas governamentais e não-governamentais reforçam a todo momento, há décadas, todos os males causados pelo tabagismo. Bem, essa batalha que se intensifica ano a ano está sendo bem travada pelos movimentos antitabaco, porque os números de usuários estão caindo. Quanto custa seu cigarro? Dez atitudes para deixar …

Corrida
12 de fevereiro - 2016

Caminhar x Correr

Para quem não está procurando resultados de atleta profissional, caminhada e corrida são duas escolhas de exercícios físicos igualmente boas. Caminhar faz bem ao coração Pratique corrida com saúde Dados recentes de uma pesquisa conduzida pela Universidade da Califórnia, Estados Unidos, mostram que pessoas que caminham rápido ou correm têm ganhos semelhantes quanto à saúde …

Dia a Dia
11 de fevereiro - 2016

As vantagens e desvantagens de ter um animal de estimação

Dados de 2013 do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) indicam que 44,3% dos domicílios do país possuem pelo menos um cachorro, o equivalente a 28,9 milhões de unidades domiciliares. O IBGE estima a população de cachorros em domicílios brasileiros em 52,2 milhões, o que dá uma média de 1,8 cachorro por domicílio. Já …

Alimentação
10 de fevereiro - 2016

Previna a pedra no rim

Se você ingere pouca água, toma muito refrigerante e consome sódio e proteína em excesso, cuidado! Você pode ser um forte candidato a ter pedra no rim. Segundo o urologista Alex Meller, especialista em cálculo renal, as pessoas devem evitar refrigerantes de qualquer tipo, light ou normal, pois possuem muito sódio e fosfato, além de …

Dia a Dia
05 de fevereiro - 2016

Brasil registra 57 mil novos casos de câncer de mama a cada ano

O câncer de mama é o tipo que mais mata no Brasil. Entre 2009 e 2014, o número de casos da doença no país aumentou em 13,4%. Ao todo, são 57 mil novos casos de câncer de mama no Brasil a cada ano, segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (Inca). Câncer de mama: mitos …

Alimentação
01 de fevereiro - 2016

55% já fizeram dieta e conseguiram perder peso

Enquete realizada pelo site Coração & Vida mostra que 55% dos 121 internautas que participaram da pesquisa já fizeram algum tipo de dieta e conseguiram resultados bastante satisfatórios. Especial do mês: Proteína é fundamental à dieta As 10 melhores dietas para 2016 Confira dicas para cortar alimentos de origem animal 40 dicas para voltar ao peso …