Fonte de gorduras monoinsaturadas que promovem o aumento do HDL (colesterol bom) e a diminuição do LDL (colesterol ruim), o azeite de oliva auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares. Mas afinal, como escolher a melhor opção diante de tantas ofertas na prateleira do supermercado? A nutricionista Paula Hertel, do Hospital Sírio-Libanês, dá dicas simples para …
Por Rafaela Carrilho O reflexo de sucção começa ainda dentro do útero, preparando o bebê para mamar no peito da mãe ao nascer. A sucção também exerce uma função não nutritiva, proporcionando sensação de bem-estar e prazer. Portanto, no aleitamento materno exclusivo e em livre demanda, a criança tem suas necessidades nutricionais e de bem-estar …
Todo ano é a mesma coisa: assim que adentra o mês de novembro, os monumentos são iluminados de azul, os urologistas passam a receber mais ligações e os homens que se esqueceram de fazer seus exames anuais se lembram de que precisam dar uma olhada na saúde da próstata. É a campanha do Novembro Azul, …
Por Thassio Borges Crianças naturalmente são peraltas. Pela inocência da idade, acabam em situações muitas vezes complicadas – e até perigosas. Por esse motivo, é importante saber prestar os primeiros-socorros às crianças, pois os momentos iniciais são cruciais para colocar a criança fora de risco. Um dos problemas que os pais enfrentam é quando os …
Quem não gosta de um longo banho quente, ou se esquece de passar protetor solar ao sair de casa, todas as manhãs? Saiba que hábitos simples como esses não só podem prejudicar a beleza da pele, mas também refletem na saúde do corpo. A dermatologista Adriana Vilarinho e o clínico geral Paulo Camiz, do Hospital …
Nesta segunda-feira (29) é celebrado o Dia Mundial do AVC, data destinada à conscientização sobre a enfermidade que mata até 100 mil pessoas por ano, no Brasil. No entanto, assim como muitas outras doenças, prevenir um Acidente Vascular Cerebral é possível. Alguns dos fatores que aumentam o risco do problema são pressão alta sem tratamento, sedentarismo, alimentação ruim, …
Ingredientes: 3 colheres de sopa de aveia 1 ovo Meia colher (de chá) de canela 1 colher (de chá) de adoçante xilitol 1 banana 4 nozes sem casca Modo de preparo: Bata o ovo com um garfo, adicione as 3 colheres de aveia, o xilitol e metade da porção de canela. Misture bem. Em uma …