Na pressa de mandar a molecada para a escola e partir ligeiro para o trabalho, mães e pais montam a lancheira dos filhos com o que está mais à mão – na base de caixinhas de suco, pacotinhos de bolos prontos, entre outros itens nada saudáveis. Esse tempo, porém, deveria ser prioridade para preparar um …
Por Eli Pereira Quem sofre com enxaqueca sabe: quando a dor vem, a vontade é de se isolar, principalmente em um ambiente escuro e silencioso. Mas o que difere, afinal, a enxaqueca de uma dor de cabeça comum? É o fato de a dor ser pulsante, como se houvesse um segundo coração batendo dentro da …
Adiar os cuidados com o coração pode trazer consequências graves ainda cedo na vida. Órgão vital, o coração sofre com sedentarismo, cigarro, estresse e má-alimentação. Para contornar o problema é preciso cuidar dele com carinho, afinal, o resultado é uma vida cheia de saúde. No Dia do Cardiologista, celebrado nesta terça-feira (14), veja 10 dicas …
É natural que o corpo da mulher se altere bastante durante a gravidez. O atraso menstrual, por exemplo, é o sinal mais conhecido de que um bebê está a caminho. No entanto, cólicas também podem ser um sintoma de gravidez. Para tirar essas dúvidas, o médico e doutor em obstetrícia e ginecologia pela USP, Marco …
Tem quem não dispense uma boa pizza aos finais de semana. A delícia é praticamente um patrimônio gastronômico. Em São Paulo, fica o título de “capital oficial da redonda”, com opções de sabores variados e, muitas vezes, recheios inesperados e bastante ricos em gorduras e calorias. A boa notícia é que dá para manter o …
No Dia Nacional de Controle do Colesterol, com o auxílio e orientação da nutricionista Paula Hertel, do Hospital Sírio-Libanês, o Coração & Vida identificou alguns alimentos benéficos para a saúde e, consequentemente, podem auxiliar quem tem colesterol alto, problema que atinge 40% da população, segundo dados do Ministério da Saúde. Em níveis adequados, o colesterol …
Por Karina Paletta Facebook, Instagram, Linkedin, Whatsapp, notícias e mais notícias. Como manter o foco em uma era em que há milhares de informações por todos os lados? Uma opção é a prática da meditação mindfulness (atenção plena), que, embora tenha origem na religião budista há mais de dois mil anos, está sendo bastante difundida …