A gestação avança e, conforme a barriga cresce, algumas mulheres passam a sentir dores nas costas, inchaço nos pés e pernas ou mesmo a ansiedade da espera. Para lidar com tudo isso, mesmo os obstetras aceitam que as massagens ajudam (com cautela e acompanhamento, claro). ESPECIAL DIA DAS MÃES: Dicionário gestacional / Inchaço gestacional / Gravidez e …

Hoje é bastante comum que as futuras mães participem e troquem ideias e informações sobre suas rotinas em sites e fóruns desse tema na internet. É muito comum, também, que muitas fiquem perdidas com o vocabulário muito específico que se usa atualmente. ESPECIAL DIA DAS MÃES: Massagens e a maternidade / Inchaço gestacional / Gravidez e álcool / Pós-parto …

Se você não tem muito tempo ou não consegue pagar uma academia, os exercícios aeróbicos podem ser uma solução eficaz e barata. Muitos deles podem ser feitos em casa e não requerem equipamentos. O exercício aeróbico usa oxigênio no processo de geração de energia dos músculos. Além de movimentar diversas regiões do corpo, a atividade …

As doenças autoimunes são inflamações crônicas causadas por células de um indivíduo que, de modo errado, passam a acreditar que o organismo está sob ameaça – e a atacar os tecidos saudáveis dessa pessoa. Mas um estudo recém-concluído diz ter encontrado a provável causa (e possíveis soluções) para essa condição. Lúpus, artrite reumatoide e tireoidite …

Números da Organização Mundial da Saúde apontam uma morte por suicídio a cada 40 segundos no mundo. Dados mostram também que 17% dos brasileiros já pensaram em suicídio, mas, de acordo com a OMS, 90% dos suicídios podem ser evitados. Sim, há saída para quem está pensando em tirar a própria vida. A pessoa pode …

A evolução da Medicina trouxe a homens e mulheres a oportunidade de utilizar diferentes métodos contraceptivos. Um deles é o Dispositivo Intrauterino, mais conhecido como DIU. Apesar das vantagens que oferece, ele ainda é pouco utilizado no Brasil, sendo a escolha de cerca de 2% das mulheres em idade fértil. Apesar de ser um dos …

Você sabia que sintomas como dor de cabeça e tontura são capazes de indicar que a pressão arterial está baixa (hipotensão), mas podem ser também sinais de hipertensão (pressão alta)?  Como as sensações são as mesmas, muitos casos de hipertensão – que é uma doença grave, ao contrário da hipotensão – podem passar despercebidos e …