Dados recentes da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam o Brasil como o país com o maior número de pessoas ansiosas no mundo. Acredita-se que cerca de 10% da população relatam ter crises de ansiedade– termo utilizado para distúrbios que causam nervosismo, medo, apreensão e/ou preocupação. Nutróloga do Hospital Israelita Albert Einstein, Andrea Pereira …

  Por Sofia Pilagallo As vitaminas são substâncias orgânicas essenciais para o organismo. Contribuem para o crescimento, reparação dos tecidos e o funcionamento do organismo como todo — sendo vitais para a atividade das células, em geral. O que nem todo mundo sabe é que nosso organismo não produz nenhuma delas. Por isso, é importante …

Nem todo mundo sabe, mas câncer de mama não é uma doença que acomete apenas mulheres. Estima-se que para cada 100 mulheres diagnosticadas com a doença, 1 homem receba o mesmo diagnóstico. Um dos possíveis fatores que explicam tamanha diferença é que homens também têm tecido mamário e hormônios femininos, mas em menor quantidade. Tal …

Um levantamento recente da Universidade Columbia, nos Estados Unidos, mostrou que mulheres que costumam sofrer com a oscilação de peso, ou o chamado ‘efeito sanfona’, têm mais chances de desenvolver fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares., como colesterol alto, diabetes e hipertensão, por exemplo. A pesquisa englobou 485 mulheres que relataram quantas …

O konjac, também conhecido como konjak ou konjaku, é uma planta medicinal de origem japonesa e indonésia a partir da qual se produz  pastas, geleias e massas. É consumida tradicionalmente em bloco, mas se popularizou no Ocidente na forma de macarrão. Possui textura gelatinosa pouco semelhante às massas tradicionais, mas é uma ótima opção para …

Um novo levantamento da Federação Mundial da Obesidade mostra que a quantidade de crianças obesas no mundo tende a aumentar muito nos próximos anos. De acordo com o Atlas de Obesidade, atualmente, há 150 milhões de crianças obesas.  Até 2030, o número deve chegar a 250 milhões, o que representa um crescimento de 66%. A …

Hoje é dia 10 de outubro e considerado o Dia Mundial da Saúde Mental. Quanto tempo você passa na internet? E quantas horas do seu dia são gastas em redes sociais? De acordo com dados da Royal Society for Public Health, organização inglesa sem fins lucrativos, passar horas on-line e em redes sociais é um …