Médicos de diferentes especialidades têm opiniões divergentes sobre a exposição proposital ao Sol devido à falta de vitamina D, comum entre quem passa os dias em ambientes fechados.

Alguns especialistas dizem que o Sol é bem mais eficiente que a ingestão de vitamina. Basta a exposição direta de pernas e braços de cinco a dez minutos, sem protetor. Mas há dermatologistas que são contra tomar sol sem proteção, enquanto outros consideram que pequenas exposições podem ser benéficas.

http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2015/09/1684770-viver-de-sombra-exposicao-proposital-ao-sol-por-vitamina-d-divide-medicos.shtml