O brasileiro cada vez mais se interessa por dietas. A correria do dia a dia e a pressa por resultados, no entanto, faz com que as pessoas busquem as chamadas “dietas milagrosas”.

Para a nutricionista Paula Mintz Hertel, são vários os hábitos dos brasileiros que contribuem para o ganho de peso.

No entanto, segundo ela, a crença em que uma dieta poderá, em questão de dias, trazer grandes resultados é uma ilusão.

“A dieta de uma pessoa não necessariamente servirá a outra. Não existe fórmula secreta.”

Confira a seguir a entrevista da nutricionista ao Coração & Vida: