Uma pesquisa realizada por cientistas finlandeses aponta que as crianças que adotam uma alimentação saudável desenvolvem mais a inteligência.

De acordo com o estudo, os pequenos que se alimentam de frutas, vegetais, peixes e grãos tendem a melhorar a sua capacidade de leitura, escrita e compreensão.

Além de poder aumentar o quociente de inteligência (QI) da criança, uma dieta saudável e balanceada também apresenta a possibilidade de melhorar os sintomas do Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH).