Por Eli Pereira Quem sofre com enxaqueca sabe: quando a dor vem, a vontade é de se isolar, principalmente em um ambiente escuro e silencioso. Mas o que difere, afinal, a enxaqueca de uma dor de cabeça comum? É o fato de a dor ser pulsante, como se houvesse um segundo coração batendo dentro da …

Adiar os cuidados com o coração pode trazer consequências graves ainda cedo na vida. Órgão vital, o coração sofre com sedentarismo, cigarro, estresse e má-alimentação. Para contornar o problema é preciso cuidar dele com carinho, afinal, o resultado é uma vida cheia de saúde. No Dia do Cardiologista, celebrado nesta terça-feira (14), veja 10 dicas …

É natural que o corpo da mulher se altere bastante durante a gravidez. O atraso menstrual, por exemplo, é o sinal mais conhecido de que um bebê está a caminho. No entanto, cólicas também podem ser um sintoma de gravidez. Para tirar essas dúvidas, o médico e doutor em obstetrícia e ginecologia pela USP, Marco …

Tem quem não dispense uma boa pizza aos finais de semana. A delícia é praticamente um patrimônio gastronômico. Em São Paulo, fica o título de “capital oficial da redonda”, com opções de sabores variados e, muitas vezes, recheios inesperados e bastante ricos em gorduras e calorias. A boa notícia é que dá para manter o …

Por Mônica Pileggi A partir de agora, aquele shake de whey protein pós-academia terá de comprovar cientificamente sua eficácia. Isso porque a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) publicou recentemente novas regras para suplementos alimentares. Categoria que, aliás, não existia na legislação brasileira. “Esses produtos eram chamados de alimentos para atletas ou medicamentos”, completa a …

No Dia Nacional de Controle do Colesterol, com o auxílio e orientação da nutricionista Paula Hertel, do Hospital Sírio-Libanês, o Coração & Vida identificou alguns alimentos benéficos para a saúde e, consequentemente, podem auxiliar quem tem colesterol alto, problema que atinge 40% da população, segundo dados do Ministério da Saúde. Em níveis adequados, o colesterol …

Por Karina Paletta Facebook, Instagram, Linkedin, Whatsapp, notícias e mais notícias. Como manter o foco em uma era em que há milhares de informações por todos os lados? Uma opção é a prática da meditação mindfulness (atenção plena), que, embora tenha origem na religião budista há mais de dois mil anos, está sendo bastante difundida …