Por Eli Pereira A professora e consultora educacional, Lea Veras, 34, é mãe de Bianca há três meses e tinha um objetivo muito claro desde que decidiu engravidar: amamentar a filha. Mesmo sabendo da importância desse ato, o percurso que enfrentou tem suas dores, mas muita recompensa. A nova mamãe precisou, inclusive, recorrer à ajuda …

Pesquisa do Institute of Economics Affairs (IEA), com sede em Londres, desmistifica a ideia que muitos têm sobre a aposentadoria. O levantamento indicou que parar de trabalhar pode trazer prejuízos para o corpo e para a mente. Especial do mês: Confira as 10 principais doenças da 3ª idade Idosos e quedas: uma relação que pede zelo …

O ar seco que atinge São Paulo e outras regiões do país merece atenção, afinal, essa condição eleva a concentração de poluentes e pode aumentar em 50% o risco cardíaco de pessoas com alguma vulnerabilidade, como comprometimento coronário. É justamente nos dias de maior poluição e ar seco que a necessidade vital de respirar culmina …

Por Eli Pereira Classificados em ordem alfabética e com formas distintas de atacar o fígado, os vírus das hepatites não assustam tanto como há poucos anos. Com novos tratamentos, a chance de cura – no caso da perigosa hepatite C – beira os 100%. O maior entrave, porém, é descobrir quem está infectado para começar …

A sopa é uma receita tão comum quanto versátil. Quanto mais diversificada, aliás, maior seu potencial para ser nutritiva – podendo trazer carboidratos, proteínas e gorduras saudáveis, além de micronutrientes como vitaminas e minerais, essenciais para a saúde. Se acostumar a gastar alguns minutos e fazer a própria sopa é um excelente hábito. Acontece que …

É comum ver idosos com aparência triste, apática, desatentos e desmotivados. Longe de parecer normal, esse quadro pode revelar uma doença devastadora: a depressão. Especial do mês: Confira as 10 principais doenças da 3ª idade Idosos e quedas: uma relação que pede zelo Qual a dieta indicada para o idoso? Você sabia… Que falar mais de um idioma protege idosos …

É difícil andar pelas ruas de comércios populares e não encontrar ao menos uma dúzia de locais que vendam hand spinners, a mais recente novidade para entreter crianças e adultos. Com três pontas arredondadas que giram incessantemente, esse brinquedo é desaconselhado pela ONG Criança Segura, pelos riscos que pode trazer às crianças. “A Criança Segura …