Quem não gosta de saborear um bom peixe? Nesta semana, o linguado é o protagonista. Rico em ômega-3, gordura poli-insaturada que ajuda a controlar o colesterol, consumir esse peixe com regularidade em vez de outras carnes gordurosas, pode fazer bem ao coração. Caso não encontre essa espécie de peixe, vale substituir por alguma outra que seja do …

Fevereiro é o mês de conscientização sobre lúpus, fibromialgia e Alzheimer, conhecido por fevereiro roxo. Mesmo distintas, são doenças crônicas e requerem acompanhamento médico que, quando não é feito com regularidade, a qualidade de vida de quem tem essas condições pode ser prejudicada. Saiba mais sobre cada uma das doenças e como é feito o …

Vacinação é um assunto que não dá para brincar: é preciso estar com a carteirinha atualizada, principalmente no caso do início das aulas, em que a criança terá mais contato social. Para isso, não deixe de verificar se o seu filho está completamente imunizado, de acordo com a idade dele, e evite riscos sérios, como …

Por Eli Pereira “Todo problemão já foi, um dia, um probleminha”, explica o geriatra e clínico geral Paulo Camiz, do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (HCFMUSP). Ele ressalta a importância de fazer exames periódicos para identificar se há alguma alteração no organismo e, em caso positivo, tratar precocemente. …

Nem sempre é fácil preparar um lanche saudável para as crianças levarem para a escola. No entanto, como as crianças precisam de muita energia, o ideal é sempre combinar um carboidrato do bem com outros alimentos nutritivos e, claro, jamais deixar o sabor de lado. Que tal, então, oferecer um sanduíche rosa com patê de …

É fato: depois das férias, quando a criança volta a frequentar a escola, a chance de pegar viroses é maior. Mas, afinal, o que fazer para lidar com esse problema durante as aulas, e minimizar o risco de contrair doenças? O Coração&Vida conversou com a pediatra Flávia Nassif, que deu dicas sobre como proteger os …

Imagine que você conseguiu identificar que algum amigo ou parente próximo está sofrendo um acidente vascular cerebral (AVC), também conhecido popularmente por derrame cerebral. Por causa daquela mensagem que você recebeu dias antes, dizendo que furar os dedos dessa pessoa com uma agulha a salvaria da morte, você não pensa duas vezes: procura esse objeto …