Tem a ver com o clima, o calor, o fato de estarmos todos mais expostos. Doenças típicas de verão, a princípio, são rotinas já conhecidas e não são muito graves. Mas nem por isso se deve permitir a entrada delas no meio das férias, arruinando a oportunidade de descansar e aproveitar os longos dias. Que …
Natal, Réveillon, confraternização na empresa. Fim de ano é uma época muito comum para sair da rotina, consumir calorias extras e cometer alguns excessos. Para quem não conseguiu equilibrar cardápios durante as festas, o site Coração & Vida dá 40 dicas para voltar ao peso ideal e eliminar as gordurinhas conquistadas. Especial do mês: Os prós …
O grupo de quase uma dúzia de estudantes se acomoda nas cadeiras e poltronas em torno do mestre e de uma tela de alta definição, touchscreen, interativa. Juntos, debatem assuntos da área médica e acessam prontuários de pacientes, com perguntas e respostas correndo de um lado para o outro. Nenhuma surpresa que toda essa situação …
A relevância nutricional da pipoca se deve a presença de dois compostos essenciais para o funcionamento adequado do organismo: as fibras alimentares e as vitaminas do complexo B. Ambos são encontrados em abundância neste alimento tão comum, prático e gostoso. No entanto, apesar de a pipoca fazer bem ao nosso organismo, é preciso ter alguns …
O verão pede uma alimentação equilibrada e funcional. Com o calor, é preciso pensar em consumir nutrientes que hidratem, reponham as energias e regulem a temperatura corporal para suportar o calor que faz lá fora. E que tal conseguir tudo isso se refrescando ao mesmo tempo? Bem preparados, os sucos são ótimos para manter o …
Por acidente, a pele ficou exposta ao sol extremo, ao forno e ao fogão ou, muito pior, aos fogos de artifício. E então, o que se deve fazer? Nos finais de ano, todas as situações descritas acima ficam mesmo mais propensas a acontecer. Muito mais. As festas natalinas e de Réveillon preveem, de fato, que …
Com a chegada das férias e do verão, adeus rotina com as crianças. E ainda bem! Mas seja quanto à alimentação ou no tempo em que passam ao ar livre, é importante pensar em novas rotinas que previnam problemas. Especial do mês: Por uma maternidade mais livre 10 perguntas comuns no consultório do pediatra Você sabia… …