Ao digitar no celular, geralmente abaixamos a cabeça e tensionamos os ombros e braços para segurar o aparelho.

Um estudo publicado no periódico “Surgical Technology International” avaliou a tensão na coluna cervical -região do pescoço- conforme a inclinação da cabeça.

Em posição neutra, a cabeça de um adulto pesa entre 4,5 kg e 5,4 kg. À medida que a cabeça se inclina para baixo, o pescoço passa a sustentar cada vez mais peso.

http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2015/12/1723844-usar-celular-demais-pode-causar-dor-e-problemas-ortopedicos.shtml