Coração e Vida | Veja como reverter os exageros da Páscoa na dieta - Coração e Vida

Veja como reverter os exageros da Páscoa na dieta

Incluir saladas no dia a dia é uma das opções

2.04.2018 | por Coração e Vida

Por mais que os estudos digam que o chocolate amargo pode ajudar no colesterol e também carrega excelentes antioxidantes, muitas vezes o exagero na Páscoa acontece com aquele chocolate ao leite, rico em açúcar. Quem saiu da linha, no entanto, não precisa fazer dietas restritivas para voltar à rotina. Basta seguir alguns hábitos saudáveis para que tudo volte ao normal. Veja abaixo dicas para melhorar a alimentação sem restrições.

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