Por Sofia Pilagallo

Nem todo mundo sabe, mas as micoses, nome popular para as infecções causadas por fungos, costumam ser mais frequentes no verão. Isto porque temperaturas quentes e a maior umidade natural da época favorecem a proliferação destes micro-organismos responsáveis pela infecção.

“Em praia ou piscina normalmente ficamos com roupas úmidas e em ambiente quente. Essa condição é extremamente favorável à proliferação de fungos”, explica a dermatologista Rachel Golovaty.

Mais: 
Como cuidar do corpo e da alimentação durante as férias e o fim do ano?

Podendo acometer pele, cabelos e unhas, os principais sintomas são manchas vermelhas ou brancas, descamação da pele e coceira.

A prevenção, no entanto, ocorre por meio de medidas simples. Com a ajuda da especialista, Coração e Vida selecionou 4 dicas para você evitar o incômodo e curtir o verão ao máximo. Confira!

Mais: 
Lentes de contato e o verão: veja cuidados para evitar infecções

– Use chinelos na região de piscina
Se estiver em hotel, clube ou outras áreas de piscina com grande circulação de turistas, uso chinelos de borracha. O chinelo evita o contato com regiões contaminadas por fungos.

– Use roupas leves e confortáveis
De preferência, opte por peças de algodão, pois facilitam a transpiração. Evite roupas quentes, sintéticas e apertadas

– Mantenha o corpo limpo e seco
Seque bem, principalmente, áreas de dobras e entre os dedos dos pés. Deve-se evitar também o uso prolongado de roupas úmidas.

– Evite o compartilhamento de itens pessoais
Toalhas, escovas de cabelo etc. Muitas vezes o fungo que está na pele, de forma inofensiva, ao entrar em contato com a pele de outra pessoa pode desenvolver a infecção.

Revisão técnica
Prof. Dr. Max Grinberg
Núcleo de Bioética do Instituto do Coração do HCFMUSP
Autor do blog Bioamigo